ソフトボールのピッチング練習を始めました。

ソフトボールのピッチング練習を始めました。

毎年恒例のソフトボールの試合が４月ごろから始まります。

平均年齢50歳以上で毎週日曜日に集まり体を動かしております。

私はフライが取れない、ゴロが苦手、バッティングはそこそこ良いです。

守れるところが無いのでピッチャーをしております。

超スローですがストライクを投げれるのでとりあえず楽しんでおります。

守りが上手でもバッターがいるとストライクを投げれない人やボールが先行すると
ストライクが急に投げれなくなる人がいるのでピッチャーは精神力です。

今年は多少なりともボールを早くしたいと思い投げ方を変えたいと思い、
早めに自主練を始めた次第です。

ピッチングはウィンドミル投法です。

ソフトボールのピッチャーがみんなしている投法です。

これが本当に難しいです。

腕を回して投げるのですからボールが上に下に定まりません。

ユーチューブを見るとブラッシング練習からの練習が必要なようです。

ブラッシングと言うのは、投げる腕の一部を体にカスル投げ方です。

まずはブラッシングを意識して体になじませることから毎日少しづつ練習です。

最初は部屋で自分のグローブにブラッシングして、ボールを入れる練習です。

次に壁投げでをするのですがいざ投げるとブラッシングが出来ません。

無理してブラッシングすると体にガツンと当たり、ボールが投げれません。

それでも１月から練習を開始して、ボールがキャッチャーに届くようになりました。

コントロールを付けて、今シーズンはウィンドミル投法で投げれればと思っております。